3 redenen waarom werken met je handen goed is voor je brein (én je humeur)

We scrollen, typen en klikken wat af op een dag. Maar wist je dat je handen eigenlijk veel meer kunnen – en willen – doen? Iets maken met je handen geeft niet alleen rust, het helpt je ook om je beter te concentreren, creatiever te denken en positiever te voelen.

Je brein wordt actief op een andere manier, je lichaam komt tot rust, en je ervaart het directe resultaat van jouw inspanning. Niet voor niets zei onderwijsgoeroe Maria Montessori al: "De handen zijn het instrument van de intelligentie."

Of je nu leer bewerkt, schildert of een notebook maakt: handwerk verbindt hoofd en hart. En dat merk je meteen. 

Maar waarom is werken met je handen zo goed voor je brein?

1. Je komt echt ‘in het moment’ – en dat geeft rust. 

Tijdens het maken ben je even nergens anders. Je hoofd hoeft niets op te lossen of vooruit te denken. Alleen het leer, je handen en het ritme van het maken. Dat werkt kalmerend. Het is alsof je even pauze neemt van alle drukte – zonder dat je stil hoeft te zitten.

2. Je hoofd krijgt ruimte. 

Door met je handen te werken, gebruik je andere delen van je brein. Daardoor ontstaat er ruimte voor creativiteit en ontspanning. Je merkt dat je gedachten helderder worden. Veel mensen ervaren zelfs dat ze na een workshop weer met frisse energie aan iets anders kunnen beginnen.

3. Je ziet resultaat – en dat geeft voldoening.*

Een tas, een clutch of een notebook: wat je maakt is écht van jou. Je hebt iets tastbaars in handen dat je met aandacht hebt gemaakt. En dat geeft niet alleen trots, maar ook het gevoel dat je iets waardevols hebt gedaan met je tijd.

Bij SA Design geloven we dat iedereen dit kan ervaren. En dat het nóg fijner is als je werkt met leer: een stevig, natuurlijk materiaal dat mooi ouder wordt en jouw persoonlijke touch draagt. 

Zin om het zelf te proberen? Hieronder vind je onze creatieve workshops met leer –van clutch tot tas, van retreat tot notebook.

Workshop leren tas maken

In deze praktische workshop leer je hoe een tas wordt opgebouwd. Je kiest zelf het model, de kleur leer en de details die passen bij jouw stijl. Vervolgens ga je snijden, afwerken en assembleren. De tas wordt niet met de hand genaaid, maar met behulp van professioneel gereedschap opgebouwd.

• Duur: ca. 3,5 uur
• Locatie: atelier Vinkeveen
• Keuze uit diverse modellen
• Geen ervaring nodig
• Zelf een leren tas maken die je elke dag kunt gebruiken

Workshop leren clutch maken (handgenaaid)

Tijdens deze creatieve workshop maak je met de hand een leren clutch of etui. Je kiest uit verschillende modellen en leert hoe je het leer snijdt, voorbereidt om te naaien en naait met stevige draad in jouw favoriete kleur. Een heerlijk compacte workshop met een uniek resultaat.

• Duur: ca. 3 uur
• Locatie: atelier Vinkeveen
• Geen ervaring nodig
• Keuze uit kleuren en sluitingen
• Perfect cadeau voor jezelf of een ander

Workshop leren notebook maken (handgenaaid)

In deze workshop maak je met de hand een omslag van stevig leer voor een A5 notebook. Je kiest de kleur leer, het garen en de stijl. Inclusief een stevige notebook zodat je je nieuwe leren hoes direct kunt gebruiken – om te schrijven, tekenen of je dromen vast te leggen.

• Duur: ca. 2,5 uur
• Handgenaaid en herbruikbaar
• Creatief én praktisch
• Ook beschikbaar als workshop in Spanje met uitzicht op zee

Creatieve weekend retreat in Nederland 

Wil je écht even loskomen van de drukte? Ons meerdaagse retreat is een all-inclusive weekend vol ontspanning, natuur en creativiteit.

In hartje Nederland verblijf je in een idyllisch logement tussen de appelbomen, met creatieve sessies (leren notebook maken, schilderen, zeep maken), ademwerk, yoga, massage en biologisch maaltijden.

• Voor iedereen die ontspanning, inspiratie en verdieping zoekt
• All-inclusive verzorging
• Creativiteit, natuur en me-time
• Begeleid door ervaren coaches

Gun je brein een uitje! Ontdek onze workshops of ga mee op retreat: creatief, rustgevend en inspirerend!